Este moodbook es tu espacio para explorar, sentir y reflexionar. Cada canción es una ventana hacia tus emociones y pensamientos: puedes escribir, dibujar, responder preguntas o simplemente dejarte llevar.
Usa estas páginas para conectar contigo mismo, con tu mundo y con quienes te rodean. Cada nota y cada palabra es una invitación a mirarte bien.
Todos los moodbooks son descargables. Disfrútalos y piensa: ¿con cuál de ellos te identificas más?
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Quiero vivir, crecer, sentir
¿Y Yo Qué?
Creo Que Tú También
No Me Vendo
¿Y Qué Sabes Tú?
Ni Me Miran ¿Y Qué?
Sí, Soy Raro
Mírame Bien
La chica que me gusta
Pero Somos Buena Gente
Tú y Yo
TA, TA, Respeto Real
¿Y Yo Qué Hice?
Soy Como Soy
No Estás Solo
Índice
Este libro nace de la necesidad de mirar de verdad a los adolescentes que se sienten solos, incomprendidos o fuera de lugar. A quienes no siempre saben cómo pedir ayuda y muchas veces se esconden detrás de una sonrisa o del silencio. Este proyecto quiere ofrecerles voz, espacio y herramientas para encontrarse consigo mismos y con los demás.
Mírame Bien es un puente emocional. Cada canción y cada actividad abren la puerta a emociones que a menudo se callan: la tristeza, la rabia, el miedo a no ser suficiente o la sensación de no encajar. No se trata de juzgar, sino de acompañar, creando un espacio seguro donde cada joven pueda reconocerse y decir: “Esto también soy yo”.
Porque ser diferente no es un problema: es una forma única de estar en el mundo. Y cuando alguien se siente visto, empieza a sanar.
Gracias por mirar bien.
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